75% የሚሆኑ የቢሮ ሰራተኞች ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል, ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት በትክክል መጠቀምየወገብ ድጋፍ ቀበቶበሁለት ሳምንታት ውስጥ ምቾት ማጣት በ 60% ሊቀንስ ይችላል. Ningbo Chendong Sports and Health Products Co., Ltd. ከመሠረታዊ ድጋፍ በላይ የሆነ በሕክምና የተረጋገጠ የወገብ ድጋፍ ነድፏል። የእድሜ ዘመኑን በሚጨምርበት ጊዜ አከርካሪውን እንዴት እንደሚከላከል እነሆ።
የ የወገብ ድጋፍ ቀበቶየዲያፍራም እንቅስቃሴን ሳይገድብ ግፊትን በ L1-L5 አከርካሪ አጥንት ላይ ያተኩራል።
የወገብ ደጋፊ ቀበቶ የሰውነት አቀማመጥ ሲቀየር የተፈጥሮን ኩርባ ያጎላል።
የመሠረት ጥንካሬ እየጨመረ በሄደ መጠን በወገብ ድጋፍ ቀበቶ ላይ መተማመን ሊቀንስ ይችላል, የታችኛው ጀርባ ምቾትን ያሻሽላል.
ጥ፡- በቀን ስንት ሰዓት ልለብስ የወገብ ድጋፍ ቀበቶ?
መ: ከፍተኛ ትኩረት በሚሰጡ ተግባራት ጊዜ ከ2-3 ሰዓታት ይጀምሩ። ከተጣጣሙ በኋላ, የጡንቻ መበላሸትን ለመከላከል ቀስ በቀስ እስከ 6 ሰአታት ይጨምሩ. የተራዘመ አጠቃቀምም ይመከራል. በእግር ወይም በሚያርፍበት ጊዜ ቀበቶውን ያስወግዱ.
ጥ: የወገብ ድጋፍ ቀበቶ ማሽን ሊታጠብ ይችላል?
መ: የእጅ መታጠብ ብቻ! የእኛ የወገብ ድጋፍ ቀበቶዎች ሙቀት-የተጣመሩ ስፌቶች አሏቸው, እና በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ያለው ቅስቀሳ ውስጣዊ ድጋፉን ሊጎዳ ይችላል. በቀዝቃዛ ውሃ እና ለስላሳ ሳሙና እጠቡ, ከዚያም ጠፍጣፋ እና ደረቅ.
ጥ፡ ትክክለኛው አቀማመጥ ምንድን ነው?
መ: ከእምብርት በላይ; በጣም ከፍ ያለ አቀማመጥ መተንፈስን ይገድባል; በወገብ ላይ በጣም ዝቅተኛ አቀማመጥ ድጋፍን ያበላሻል። ግትር ማዕከላዊውን ፓነል ከእምብርት ጋር ማመጣጠን ጥሩ ድጋፍ ይሰጣል።
ጥ: ቀበቶው መቼ መተካት አለበት?
መ: በየ 18 ወሩ ወይም ከዚያ በታች፡ ባንዱ ከ 0.5% በላይ የመለጠጥ አቅም ካጣ፣ 30% የብረት ድጋፎች ኩርባቸውን ያጣሉ፣ ወይም መከለያው ከ 50% በላይ ይጨመቃል።
የሻንጋይ ኦርቶፔዲክ ምርምር ኢንስቲትዩት (2024) መረጃ
| መለኪያ | ያለ ቀበቶ | ከ ErgoPro ጋር | መሻሻል |
| የታችኛው ጀርባ ህመም (VAS ነጥብ) | 6.8 | 2.1 | 69% ↓ |
| የመቀመጫ ጽናት | 1.9 ሰአት | 4፡7 ሰአት | 147% ↑ |
| የዲስክ ግፊት መቀነስ | መነሻ መስመር | 38% | ኤን/ኤ |
የኒንግቦ ቼንዶንግ ቀበቶዎች ከተወዳዳሪዎቹ በሶስት እጥፍ የሚረዝሙት በሚከተሉት ምክንያቶች ነው።
1. ድርብ-የተጣበቁ የጭንቀት ነጥቦች (15 ስፌት/ኢንች፣ ከኢንዱስትሪው ደረጃ 8 ጥልፎች/ኢንች ጋር ሲወዳደር)
2. በጨው የተፈተኑ ዘለላዎች (የላብ ዝገትን የሚቋቋም)
3. UV ተከላካይ ተጣጣፊ ማሰሪያዎች (የቁሳቁስ ጉዳት እንዳይደርስ መከላከል)
