የወገብ ድጋፍ ቀበቶን መጠቀም ለምን ያስፈልጋል?

በእግሮቼ ላይ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፈው ሰው ብዙውን ጊዜ አልፎ አልፎ የኋላ ምቾት በማይኖርበት ጊዜ ያገኛልየወገብ ድጋፍ ሰልፍየጨዋታ-መቀያየር ለመሆን. ይህ ቀላል መለዋወጫ ለእርስዎ ትኩረት የሚጠቅሙበት ምክንያት ለምን እንደሆነ ትጠይቅ ይሆናል. በተለይ የገንባው ቼዶንግ ስፖርቶች እና ሳንቦን ኮንፈረንስ እና የንፁህ ኮንፈረንስ ስፖርቶች እና አስፈላጊነት ላይ የግል ልምዴ እና አስፈላጊነት ላካፍሉ

የወገብ ድጋፍ ቀበቶ ሚና ምንድ ነው እና እንዴት ይረዳል?

የባለሙያ ድጋፍ ቀበቶ ለዝቅተኛ ጀርባ እና ለሆድ አካባቢ መረጋጋትን እና ድጋፍን ለመስጠት የተቀየሰ ነው. ዋና ተግባሩ በጡንቻዎች እና በብርታትዎ ላይ የጡንቻዎችን እና በጡንቻዎች ላይ ለመጨመር ነው, በተለይም ከባድ መንቀሳቀስ ለሚፈጽሙ ሰዎች በጣም ሊገዙ, ረጅም ሰዓታት ቆመው ወይም ከጀርባ ህመም ይሰቃያሉ.

የዋና የግብረ-ሰዶማውያን ቀበቶዎች የቁልፍ ሚና ቀለል ያለ ቀለል ያለ ውድቀት እነሆ-

ሀ ሲጠቀሙ ሀየወገብ ድጋፍ ሰልፍበዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?

ከእራሴ አጠቃቀም, ከኒንቦ ቼዶንግ ስፖርቶች እና በሳንታሪያን ኮ., በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ የእኔን ምቾት እና ህብረተቤ በጣም አሻሽሏል. እሠራለሁ, የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት, ወይም ለረጅም ጊዜ ቆሜያለሁ, ቀበቶው እንቅስቃሴዬን ሳያገደብ ጠንካራ ድጋፍ ይሰጣል.

አንድ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ የምገኝበት አንድ ጥያቄ-የወገብ ድጋፍ ቀበቶ መልበስ የኋላ ህመም እንዲቀንስ እውነተኛ ልዩነት እንዲኖር ነው? በእኔ ሁኔታ መልሱ አዎን ነው. ጥሩ አቀማመጥ እንድኖር ይረዳኛል እናም ብዙውን ጊዜ ከረጅም ሰዓታት በኋላ የሚወጣውን የሚያነቃቃ ህመም ይከላከላል. ወደ ኋላዬ ተጨማሪ የመከላከያ ሽፋን እንደነበረው ሁሉ ነው.

ትክክለኛውን የወገብ የወንጀል ቀበቶ መመርመረ አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?

ትክክለኛውን የወገብ የወንጀል ቀበቶ መምረጡ ከመደርደሪያው ውስጥ ማንኛውንም ቀበቶ ለመግዛት ብቻ አይደለም. እንደ የታቀደው መፅናናቱ ማጽናኛ, የአካል ብቃት እና የቁሳዊ ጥራት ወሳኝ እንደሆኑ ተማርኩ. Ningbo ቼዶንግ ስፖርቶች እና የሳንባ ነጠብጣብ ኮ.

የወገብ ድጋፍ ቀበቶ ሲመርጡ ምን ሊፈልጉዎት እንደሚፈልጉ እነሆ

• ቁሳዊ ጥራት-ቆዳውን የማይበሳጭ.

• ማስተካከያዎች: - ጥብቅነትን ለማበጀት el ልኮሮ ገመዶች ወይም ተመሳሳይ ባህሪዎች.

• ተስማሚ: በጥሩ ሁኔታ ሊገጣጠም ይችላል ግን እንቅስቃሴን ወይም መተንፈስ.

• የድጋፍ ደረጃ የተለያዩ ቤቶች በፍላጎቶችዎ ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ የድጋፍ ደረጃ ይሰጣሉ.

ጤናማ ጀርባ ላይ ለመኖር በጉዞዬ ውስጥ የወገብ የወገብ ችግር ቀበቶን መጠቀም አስፈላጊ ሆኗል. ወገብዎን ለመጠበቅ እና የዕለት ተዕለት ምቾትዎን ለማሻሻል ከፈለጉ, ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን አማራጮች ከየኒንግቦቶ ቼዶንግ ስፖርቶች እና ሳንታሪያን ኮ., ሊሚትድ.የሚቀጥለው ምርጥ እርምጃዎ ሊሆን ይችላል.