የጉልበት የጉልበት የብሩሽ ድልድዮች ድጋፍ መሣሪያዎች በተለያዩ ቅርጾች እና መጠኖች ይገኛሉ. የተወሰኑት ለጉልበቱ መገጣጠሚያዎች ተጨማሪ ድጋፍ ለመስጠት የተቀየሱ ናቸው, ሌሎች ደግሞ ጉዳት በደረሰበት አካባቢ ላይ ያለውን ጫና በመቀነስ ላይ ያተኩራሉ. አንዳንድ የጋራ የጉልበቶች የስሜቶች የድግግሞሽ ድጋፍ መሣሪያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የጉልበት ጉልበት የስሜት ብሬክ የድጋፍ ድጋፍ መሣሪያዎች በቀጥታ የመንቀሳቀስ እንቅስቃሴን ለመጨመር የተነደፉ አይደሉም. ሆኖም, የጉልበቱን ሥቃይ በመቀነስ, የተንቀሳቀሰውን መጠን ለማሳደግ በተዘዋዋሪ አስተዋጽኦ ማበርከት ይችላሉ. የጉልበቱ መገጣጠሚያ የማይጎዳ ከሆነ አንድ ሰው የበለጠ በነፃነት እና በአነስተኛ ምቾት ሊያነሳሳው ይችላል. ከጊዜ በኋላ ይህ ይህ በጉልበቱ የጉልበት እንቅስቃሴ ውስጥ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል.
የቀኝ ሩጫ ህመም የመምረጥ የብረት ህመም ድጋፍ ድጋፍ መሣሪያ አስፈላጊውን የድጋፍ እና የመጽናኛ ደረጃ እንዲሰጥ ማድረጉ አስፈላጊ ነው. ብሬክ በመምረጥ ረገድ የሕመም, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጉልበቱን መገጣጠሚያዎች ክብደት ያጠቃልላል. ከሐኪም ወይም ከአካላዊ ቴራፒስት ጋር መነጋገር ትክክለኛውን ብሬው ለመምረጥም ሊረዳ ይችላል.
የጉልበት የጉልበት ህመም የብሔራዊ ደህንነት ድጋፍ መሣሪያዎች ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የጉልበት ሥቃይን ለመቀነስ ውጤታማ መፍትሄ ሊሆኑ ይችላሉ. ሆኖም አንድ ሰው ትክክለኛውን ብሬው መምረጥ እና ምርጥ ውጤቶች በሕክምና ባለሙያ መመሪያ ስር ይጠቀሙበት. በእነዚህ የእንስሳት እርሻዎች እገዛ በጉልበቶች ህመም የሚሠቃዩ ሰዎች የሚወዱትን አካላዊ እንቅስቃሴዎቻቸውን ያለምንም ምቾት ማከናወን መቀጠል ይችላሉ.
Ningbo ቼዶንግ ስፖርቶች እና የሳንባ ነጠብጣብ ኮ., ሊድሩ የጉልበት የብዙ የጉልበት ብሬክ ድጋፍ መሳሪያዎች መሪ አምራች ነው. ለጉልበት መገጣጠሚያዎች መጽናኛ እና ድጋፍ ለመስጠት የተቀየሱ በርካታ ብሬቶች ይሰጣሉ. ስለ ምርቶቻቸው የበለጠ ለማወቅ እባክዎን ይጎብኙhttps://www.coddong-Stspsps.com. ለማንኛውም ጥያቄዎች ወይም መረጃ, እነሱን ማነጋገር ይችላሉቼዶንግሲስ @NHXD168.com
1. ስሚዝ, ጄ, እና ጆንስ, አር (2010). በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት ህመም እንዲቀነስ የጉልበቶች ውጤታማነት. ጆርናል የስፖርት ህክምና, 4 (2), 67-72.
2. ቡናማ, ኬ, ኬ, እና ነጭ, ኤስ. (2012). የጉልበቱን ህመም ለመቀነስ የመጨመር እና የታጠቁ ጠርዞች ማነፃፀር. አካላዊ ሕክምና መጽሔት, 18 (3), 45-50.
3. ጆንሰን, ኤም እና ዊልሰን, p. (2015). የጉልበቱ ተፅእኖ በጉልበቶች ላይ ተንጠልጥሎ ህመም. አካላዊ ሕክምና መጽሔት, 22 (4), 87-92.
4. ዴቪስ, ኤም, ኤም, ኤም, አር (2016). የጉልበት ብራይን ውጤታማነት ህመምን ለመቀነስ እና የጉልበት ሥራን ለመቀነስ የተጠቀመበት ውጤታማነት. አካላዊ ሕክምና መጽሔት, 28 (1), 13-18.
5. ቡናማ, ኤስ, እና ዊልሰን, ኬ (2018). በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት የጉልበቱ ተንጠልጥሎ ተፅእኖዎች ተፅእኖ. ጆርናል የስፖርት ህክምና, 12 (4), 123-128.
6. ሚለር, ዲ እና ዊልሰን, ኤስ. (2020). በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት የጉልበቱን ህመም በመቀነስ የመጨመር እና የመጠለያ ብራቶች ማነፃፀር. አካላዊ ሕክምና መጽሔት, 35 (2), 57-62.
7. ስሚዝ, አር, ጆንሰን, ኤል (2014). ህመምን ለመቀነስ እና የጉልበት ሥራን ለመቀነስ የተለመዱ የጉልበቶች ብራቶች ውጤታማነት ውጤታማነት. ጆርናል የስፖርት ሳይንስ, 20 (3), 89-94.
8. ዴቪስ, ኬ, እና ነጭ, ሐ. (2019). የጉልበቱ ተፅእኖ በአካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት በጉልበቱ ህመም እና ተግባር ላይ. አካላዊ ሕክምና መጽሔት, 26 (2), 75-50.
9. ቡናማ, ዲ, ዊልሰን, ጄ (2017). በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የጉልበቱን ህመም በመቀነስ የመጠጥ እና የጉልበት ተንጠልጣይ እንቅልፍ ማነፃፀር. ጆርናል የስፖርት መድሃኒት, 10 (3), 56-61.
10. ሊ, ኬ, ጆንሰን, ጂ. (2011). የጉልበቱን ብራቶች ውጤታማነት ህመምን በመቀነስ እና የጉልበት ተግባርን ለመቀነስ ውጤታማነት ውጤታማነት. አካላዊ ሕክምና ጆርናል, 15 (1), 34-38.
