አንዳንድ ሰዎች በእንቅልፍ ወቅት የእጅ አንጓ ማሰሪያ ማድረግ ምቾት እንደማይፈጥር እና የእንቅስቃሴ ወሰን እንደሚገድበው ያምናሉ። ነገር ግን፣ የእጅ አንጓ እንቅልፍ ድጋፍ ብሬስ ተስማሚ በተለይ ከፍተኛውን ማጽናኛ እና ድጋፍ ለመስጠት የተነደፈ ሲሆን ሙሉ እንቅስቃሴን ይፈቅዳል።
አይደለም፣ በእንቅልፍ ጊዜ የእጅ አንጓ ማሰሪያ ማድረግ በጊዜ ሂደት የእጅ አንጓው እንዲዳከም አያደርገውም። እንደ እውነቱ ከሆነ, ተጠቃሚዎች የእጅ አንጓ ጥንካሬን እንዲጠብቁ በማድረግ የእጅ አንጓ ህመምን እና ምቾትን ለመቀነስ ይረዳል.
አዎ፣ የእጅ አንጓ የእንቅልፍ ድጋፍ ብሬስ የሚመጥን በቀን ውስጥም ሊለብስ ይችላል። ይሁን እንጂ በቀን ውስጥ ተጨማሪ የእጅ አንጓ እንቅስቃሴን ለሚያስፈልጋቸው እንቅስቃሴዎች ከተጠቀሙበት ተስማሚውን ማስተካከል አስፈላጊ ነው.
አዎን፣ የእጅ አንጓ የእንቅልፍ ድጋፍ ብሬስ ፊስ ተጨማሪ ድጋፍ በመስጠት እና በእንቅልፍ ወቅት ህመምን ለማስታገስ በመርዳት የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ላለባቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
አዎ፣ የእጅ አንጓ የእንቅልፍ ድጋፍ ብሬስ ፊትስ በቀላል ሳሙና እና በአየር መድረቅ በእጅ ሊታጠብ ይችላል።
በማጠቃለያው፣ የእጅ አንጓ የእንቅልፍ ድጋፍ ብሬስ ፊትስ በእንቅልፍ ጊዜ የእጅ አንጓ ህመም ወይም ምቾት ለሚሰማቸው ግለሰቦች ምቹ እና ውጤታማ መፍትሄ ነው። በሚተኛበት ጊዜ የእጅ አንጓ ማሰርን ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ተገቢውን ምርመራ እና ህክምና መተካት እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባል።
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. ergonomic and orthopedic ምርቶችን ለግል እና የቡድን ስፖርቶች በማዘጋጀት እና በማምረት ላይ ያተኮረ ኩባንያ ነው። የእኛ ተልእኮ ግለሰቦች ጤናማ እና ንቁ ሆነው እንዲቆዩ የሚያግዙ አዳዲስ መፍትሄዎችን ማቅረብ ነው። ስለ ምርቶቻችን የበለጠ ለማወቅ ፍላጎት ካሎት ወይም አጋርነት ሊኖር ስለሚችልበት ሁኔታ ለመወያየት ከፈለጉ እባክዎን በ ላይ ያግኙን።chendong01@nhxd168.com.
1. ጆንሰን, ኤ እና ሌሎች. (2015) በካርፓል ቱነል ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ የእጅ አንጓዎች ውጤታማነት. የእጅ ቴራፒ ጆርናል, 28 (1), 57-65.
2. ስሚዝ, ቢ እና ሌሎች. (2018) ለካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ሕክምና የምሽት የእጅ አንጓዎች ውጤታማነት በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ። ጆርናል ኦፍ ኦርቶፔዲክ እና ስፖርት ፊዚካል ቴራፒ, 48 (1), 18-25.
3. ሊ, ጄ እና ሌሎች. (2019) በካርፓል ዋሻ ሲንድሮም (ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም) ውስጥ ባሉ የኮምፒተር ሰራተኞች ውስጥ የእጅ አንጓ ድጋፍ የእጅ አንግል እና የቁልፍ ጭነቶች ቆይታ። የኢንዱስትሪ Ergonomics ዓለም አቀፍ ጆርናል, 70, 229-234.
4. ዋንግ, X. እና ሌሎች. (2017) የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ላለባቸው ታካሚዎች የእጅ አንጓ መሰንጠቅ ውጤታማነት: ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና. የቀዶ ጥገና ኢንተርናሽናል ጆርናል, 47, 71-77.
5. ኪም, ቲ. እና ሌሎች. (2016) የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ባለባቸው ታካሚዎች ገለልተኛ የእጅ አንጓ መሰንጠቅን ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል ውጤታማነት: በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ. የአካላዊ ህክምና እና ማገገሚያ መዛግብት, 97 (12), 2065-2073.
6. O'Connor, D. et al. (2017) የመዳሰሻ ሰሌዳ በሚጠቀሙበት ጊዜ የእጅ አንጓ አቀማመጥ እና የጡንቻ እንቅስቃሴ ከእጅ አንጓ ድጋፍ ጋር እና ከሌለ፡ የሙከራ ጥናት። የተተገበረ Ergonomics, 62, 47-53.
7. ሳዋ, አር. እና ሌሎች. (2018) በኮምፒውተር ሰራተኞች ላይ የእጅ አንጓ ህመምን ለመከላከል የእጅ አንጓ ድጋፍ ውጤታማነት፡ በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ። የኢንዱስትሪ ጤና, 56 (4), 269-279.
8. ሰለሃዲን, N. et al. (2019) በቢሮ ሰራተኞች መካከል በጡንቻኮስክሌትታል በሽታዎች ላይ የ ergonomic ጣልቃገብነቶች ተጽእኖዎች: ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና. በማኑፋክቸሪንግ እና አገልግሎት ኢንዱስትሪዎች ውስጥ የሰው ምክንያቶች እና Ergonomics, 29 (2), 105-123.
9. Chen, H. et al. (2016) በካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ላይ የእጅ አንጓ መሰንጠቅ የሚያስከትለው ውጤት፡ በዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገባቸው ሙከራዎች ሜታ-ትንታኔ። መድሃኒት፣ 95(11)፣ e2845.
10. ዳሌ ኦራ, ሲ እና ሌሎች. (2019) በኮምፒዩተር አጠቃቀም ወቅት የእጅ እና የእጅ አንጓ ድጋፍ የላይኛው እግሮች አቀማመጥ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ። የተተገበረ Ergonomics, 78, 21-29.
